注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

东 方 欲 晓

祝 朋 友 幸 福 快 乐!

 
 
 

日志

 
 

天然补肾药……等  

2015-08-17 22:11:53|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


10、天然消炎药—蜂蜜

【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

在1940年代中期,抗生素与蜂蜜被同时用于治疗感染。美国科学家证实,天然的蜂蜜具有很多可以攻击病菌的特性,从而使病菌很难形成抵抗性。未来,蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用,使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。


11、天然泻药—西梅干 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

便秘是困扰很多人的难言之隐,西梅干缓解便秘的效果最好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。西梅干富含钙、钾等矿物质,还富含膳食纤维,膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿润的作用,从而缓解便秘。


12、天然维生素—草莓 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客
 

草莓营养丰富,果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。吃之前要经过耐心清洗,用盐水浸泡5-10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。


13、天然抗衰老药—葡萄

【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质,进入人体后有85%被吸收利用。


14、天然重金属解毒药—火龙果 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。


15、天然抗癌药—大蒜 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客
 

大蒜中有一种含硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌特别是防胃癌作用。大蒜含有蒜素、大蒜辣素等,对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好的抑制和预防作用。大蒜素有强烈的抗菌作用。含硒可抑制癌细胞的生长。含锗能诱发产生干扰素,阻止癌细胞扩散。当然,偶尔一两次吃用大蒜没有抗癌效果。从动物实验推算,每天吃10克左右,长期坚持可能有效。


16、天然染发剂—黑豆

【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

黑豆的乌发养发功效在很多古代典籍中都有记载,如《本草纲目拾遗》指出,吃黑豆“能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病。”黑豆中含有丰富的维生素E、花青素、异黄酮等成分。其中丰富的维生素B群及维生素E,皆为养颜美容所需之营养成分,尤其它含多量的泛酸,对乌发不变白也有帮助。


17、天然美白药—白萝卜 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。


18、天然助消化药—菠萝 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客
 

菠萝中含有丰富的蛋白质分解酵素,蛋白质分解酵素能够帮助分解蛋白质,所以其有助于人体的消化吸收。对于那些喜欢长期食用肉类等油腻食物以及高蛋白食物的人来说,菠萝是一种很好的助消化水果。因此,若是吃了大量肉类菜肴后,再嚼上几片鲜菠萝,对消化吸收帮助很大。


19、天然润肺药—银耳

【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客

银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑提神、嫩肤美容、延年益寿、抗癌之功效。适用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症。此外,银耳能提高肝脏的解毒能力,有保护肝脏的作用。对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。


20、天然抗疲劳药—橙汁 
【健康】天然补肾药、安眠药、感冒药…你都知道吗? - 美图公社 - 美图公社博客
 
每天喝一杯橙汁可快速消除疲劳,橙汁中的果糖发挥着关键作用。多项研究表明,橙汁中丰富的维生素C可抗击自由基产生的氧化压力,为人体提供能量。维生素C在代谢铁的过程中还发挥着关键作用,因而能更有效地增加血流携氧量。
  评论这张
 
阅读(152)| 评论(28)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017